В этом видео показано упражнение для стопы, которое помогает вернуть пальцы на место, усилить мышцы внутри стопы и решить вопрос с выпирающей косточкой. Движения поначалу могут быть почти незаметными внешне, но постепенно вы расшевелите пальцы и вернете им чувствительность и силу. Видео содержит инструкцию по выполнению упражнения и дополнительные советы.